Často sa hovorí o tom, že nie je dobré prechodiť chrípku. Chrípku je potrebné dobre vyležať. Menej sa hovorí o prekonávaní stresu. Tiež nie je dobré ho len kľudne prechodiť alebo presedieť, ako by sa nič nestalo. Chuť udierať musí von. Rozčuľujúce, deptajúce a do zúfalstva privádzajúce udalosti je potrebné zo seba vytlačiť príjemnou aktivitou, najlepšie fyzickou. Vybiť sa, vyzúriť, spotiť, unaviť, odkvecnúť od vyčerpania. Potom sa dobre najesť, napiť a vyspať.  Nepríjemná situácia sa síce nezmení ale vnútorné napätie je preč.

No, idem si aspoň hodiť tenisovou loptičkou o zem.

11. 2. 2005