Asi pre rokom mi diagnostikovali intoleranciu na laktózu a lepok. Ale čo ja? ako som sa k tomu postavila? nijak- v depresiách sa naďalej napchávam rýchlymi sacharidmi, ktoré oživujú moje endorfíny a množia tukové zásoby pre prípad, že by mala nastať nejaká pohroma v podobe hladomoru. čo sa v blízkej budúcnosti asi nestane. Bolo to asi pred 5 rokmi, keď som sa zaťala a schudla asi 15 kíl. tie sa však po rokoch na mňa opäť lepia. A prečo? pretože som zasa upustila od svojich nových návykov, od chôdze, od zdravého jedla. Rozhodla som sa! už nie od zajtra, ale ešte dnes. Musím to vydržať. Rozhodla som sa, že každý deň zverejním svoj jednoduchý jedálniček, ktorý bude pozostávať zo stravy bez lepku. Laktózu si ešte ponechám, pretože by som to asi nezvládla.