kto je to ten On?vidis ja som sa nikdy nicoho nebala-nechcem sa tym chvalit ale je to tak.preco sa na vsetko nevyseries,nevyspis sa s niekym,neozeres sa az na mol,nevsadis posledne peniaze na toho najpomalsieho kona,nekupis si dovolenku v karibiku ktora ta uplne osklbe,ze nebudes mat peniaze ani na vodu-ALE UZIJES SI

ake je to prezivat taku uzkost, neviem si to ani len predstavit a neviem ani, ako sa pomaha :(

mavam zle sny, o vojnach, o smrti, o nahanackach, o atomovych vybuchoch, poziaroch... ked idem v aute, predstavujem si buracku, ked nesiem pohar, predstavujem si, ako sa rozbije... ale netrpim takym strachom, prijimam udalosti, ako prichadzaju..

drz sa, vela stastia

Ale nie smrti, vojen, havárií, požiarov... Bojím sa že stratím lásku, a bez lásky život nemá zmysel. Aj keď viem, že báť sa je hlúposť, aj tak sa stane to, čo sa stať má, a my tomu nezabránime, či sa bojíme alebo nie.

Namiesto nočných mor začni snívať sny, v ktorých si tykáš so šťastím a láskou...
A teraz vážne:
Napísala si veľkú pravdu, že nikto ti nemôže pomôcť, ak to nechceš ty sama.
Ver, že terapeuti o tvojich stavoch vedia veľa, no pomôcť ti môžu len vtedy, ak budeš s nimi spolupracovať. Prácu na zmene za teba nevykoná nik...

skus sa porozpravat so skutocnymi priatelmi, ktori mozno zazivaju podobne pocity uzkosti a tiez si myslia, ze sa o tom nemaju s kym porozpravat. taky clovek ta predsa za terapeutom neposle. ver mi, viem o com pisem;)

a poradíš mi niekoho takého??

to musíš vedieť ty, komu veríš a o kom vieš, že ťa dokáže vypočuť...