Potvrdili to i vedecké výskumy, podľa ktorých bozkávanie znižuje napätie a stres. Náš mozog pri tejto činnosti púšťa do tela látky, ktoré pri dlhom a precítenom bozku pôsobia mimoriadne blahodarné. Pre žiadaný efekt sa musíte bozkávať niekoľko minút.
Bozkávanie má aj iné pozitívne účinky. Znižuje totiž vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho je bozkávanie aj formou imunitného tréningu. V ľudských ústach sa nachádza viac než 250 druhov rôznych baktérií, o ktoré sa z osemdesiatich percent delíme so všetkými ostanými ľuďmi.
Kyslík pre krásu
Bozkávanie je z lekárskeho pohľadu zdraviu prospešné. Pri bozku sa totiž zadýchame, telo zvýši príjem kyslíka, čo je pre pleť veľmi dôležité. Zároveň sa nám organizmus prekrvuje, pretože sa zvyšuje tepová frekvencia srdca. Veľkým ničiteľom vrások je cvičenie svalov na tvári.
Namiesto toho, aby ste museli stáť pred zrkadlom a robiť „tvárovú“ gymnastiku na posilnenie ochabnutých svalov, vrhnite sa na partnera a spojte príjemné s užitočným. Ideálnym časom na bozkávanie je vraj chvíľa pred spaním. Ak vás totiž bozkávanie neprivedie k iným, ešte príjemnejším činnostiam, tak vás aspoň zbaví stresu, a tak si môžete pokojnejšie užiť spánok.
Komentáre